Una vera emergenza obesi traspare dal primo Rapporto dell'Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica (Adi) sulla condizione dell obesità e del sovrappeso nel Belpaese.

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Seguire una dieta è difficile, una lotta fra chi vuole dimagrire ed il frigorifero . Ora uno studio tedesco sulla rivista "appetite" lo ha sperimentato mettendo a confronto due diete abbastanza diffuse. La conclusione: valutate il vostro dietista anche in base alla semplicita delle diete che vi propone, poche regole semplici da ricordare e da eseguire con il minor numero possibile di variabili da tenere a mente,

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Mangiare lentamente può aiutare a non ingrassare secondo uno studio del Journal of Clinical Endocrinology e Metabolism.
Secondo gli studiosi che hanno prodotto l'elaborato, quando mangiamo velocemente il nostro organismo non sembra comunicare correttamente al cervello il senso di sazietà e la conseguenza è che naturalmente tendiamo a mangiare in eccesso.

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Una ricerca prodotta sulla rivista diabetes mostrerebbe che il grasso bruno, quello che si mette in moto per bruciare calorie negli animali che vanno in letargo e nei neonati è presente anche negli adulti. Questa ricerca dimostra come una adeguata modulazione dell esposizione alla luce diurna potrebbe aprire nuove strade per combattere l'obesita e favorire il dimagrimento semplicemente modulando la quantità di luce a cui ci esponiamo.

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Programmi come Ballando con le stelle sono un format di successo in molti paesi come USA e  Gran Bretagna fra  gli altri. Recentemente ha riscosso notevole notorietà l'invito rivolto dal ministro della salute di inglese ai suoi concittadini di iscriversi alle scuole di ballo ed andare a ballare per dimagrire con successo.

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Il messicano Manuel Uribe, di cui abbiamo gia parlato in passato in quanto detiene il non invidiabile record di uomo piu' pesante del mondo ( o uomo piu grasso del mondo a seconda dei punti di vista) ma indubbiamente la persona piu' obesa che mai sia stata portata all'attenzione della cronaca mondiale, ha annunciato la bella notizia che si sposera' a breve con la compagna claudia.

Manuel vive ancora nel suo letto, ma grazie ad una dieta efficace e riuscito a dimagrire di ben 230 kg (prima pesava 590 kg) ! Questa si puo definire una signora dieta :-)

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In una iniziativa che si pone direttamente nella scia di quella adottata a New York dal sindaco Bloomberg, anche nel minuscolo comune di

Ascea, in provincia di Salerno, i ristoratori dovranno indicare nei menu accanto ad ogni pietanza la quantita' di calorie contenuta.

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