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E' emergenza fra gli obesi soprattutto tra i bambini

allarme_per_crescita_obesi Una vera emergenza obesi traspare dal primo Rapporto dell'Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica (Adi) sulla condizione dell obesit¢ e del sovrappeso nel Belpaese.

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Se la dieta non │ semplice da seguire viene abbandonata quasi subito

dieta complicata si abbandonata subito
Seguire una dieta │ difficile, una lotta fra chi vuole dimagrire ed il frigorifero . Ora uno studio tedesco sulla rivista "appetite" lo ha sperimentato mettendo a confronto due diete abbastanza diffuse. La conclusione: valutate il vostro dietista anche in base alla semplicita delle diete che vi propone, poche regole semplici da ricordare e da eseguire con il minor numero possibile di variabili da tenere a mente,

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Mangiare lentamente pu￲ aiutare a non ingrassare

come dimagrire per dimagrire mangiare lentamente

Mangiare lentamente pu￲ aiutare a non ingrassare secondo uno studio del Journal of Clinical Endocrinology e Metabolism.
Secondo gli studiosi che hanno prodotto l'elaborato, quando mangiamo velocemente il nostro organismo non sembra comunicare correttamente al cervello il senso di saziet¢ e la conseguenza │ che naturalmente tendiamo a mangiare in eccesso.

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Speranze per gli obesi modulare la luce diurna che attiva il grasso buono

importanza della luce nel dimagrimento Una ricerca prodotta sulla rivista diabetes mostrerebbe che il grasso bruno, quello che si mette in moto per bruciare calorie negli animali che vanno in letargo e nei neonati │ presente anche negli adulti. Questa ricerca dimostra come una adeguata modulazione dell esposizione alla luce diurna potrebbe aprire nuove strade per combattere l'obesita e favorire il dimagrimento semplicemente modulando la quantit¢ di luce a cui ci esponiamo.

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Dimagrire col ballo

ballo_per_dimagrire Programmi come Ballando con le stelle sono un format di successo in molti paesi come USA e  Gran Bretagna fra  gli altri. Recentemente ha riscosso notevole notoriet¢ l'invito rivolto dal ministro della salute di inglese ai suoi concittadini di iscriversi alle scuole di ballo ed andare a ballare per dimagrire con successo.

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Dopo una dieta efficace si sposa l'uomo piu' grasso del mondo

Il messicano Manuel Uribe, di cui abbiamo gia parlato in passato in quanto detiene il non invidiabile record di uomo piu' pesante del mondo ( o uomo piu grasso del mondo a seconda dei punti di vista) ma indubbiamente la persona piu' obesa che mai sia stata portata all'attenzione della cronaca mondiale, ha annunciato la bella notizia che si sposera' a breve con la compagna claudia.

Manuel vive ancora nel suo letto, ma grazie ad una dieta efficace e riuscito a dimagrire di ben 230 kg (prima pesava 590 kg) ! Questa si puo definire una signora dieta :-)

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Calorie obbligatorie nei menu del comune di Ascea come a New York

calorie_sul_menu In una iniziativa che si pone direttamente nella scia di quella adottata a New York dal sindaco Bloomberg, anche nel minuscolo comune di

Ascea, in provincia di Salerno, i ristoratori dovranno indicare nei menu accanto ad ogni pietanza la quantita' di calorie contenuta.

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