Dimagrire Blog

E' emergenza fra gli obesi soprattutto tra i bambini

Fri, 08 Oct 2010 07:14:00-0700

Una vera emergenza obesi traspare dal primo Rapporto dell'Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica (Adi) sulla condizione dell obesità e del sovrappeso nel Belpaese. [More]

Se la dieta non è semplice da seguire viene abbandonata quasi subito

Wed, 10 Mar 2010 03:41:00-0700

Seguire una dieta è difficile, una lotta fra chi vuole dimagrire ed il frigorifero . Ora uno studio tedesco sulla rivista "appetite" lo ha sperimentato mettendo a confronto due diete abbastanza diffuse. La conclusione: valutate il vostro dietista anche in base alla semplicita delle diete che vi propone, poche regole semplici da ricordare e da eseguire con il minor numero possibile di variabili da tenere a mente, [More]

Mangiare lentamente può aiutare a non ingrassare

Thu, 19 Nov 2009 11:19:00-0700

Mangiare lentamente può aiutare a non ingrassare secondo uno studio del Journal of Clinical Endocrinology e Metabolism.
Secondo gli studiosi che hanno prodotto l'elaborato, quando mangiamo velocemente il nostro organismo non sembra comunicare correttamente al cervello il senso di sazietà e la conseguenza è che naturalmente tendiamo a mangiare in eccesso. [More]

Speranze per gli obesi modulare la luce diurna che attiva il grasso buono

Fri, 16 Oct 2009 05:01:00-0700

Una ricerca prodotta sulla rivista diabetes mostrerebbe che il grasso bruno, quello che si mette in moto per bruciare calorie negli animali che vanno in letargo e nei neonati è presente anche negli adulti. Questa ricerca dimostra come una adeguata modulazione dell esposizione alla luce diurna potrebbe aprire nuove strade per combattere l'obesita e favorire il dimagrimento semplicemente modulando la quantità di luce a cui ci esponiamo. [More]

Dimagrire col ballo

Sat, 18 Apr 2009 09:40:00-0700

Programmi come Ballando con le stelle sono un format di successo in molti paesi come USA e Gran Bretagna fra gli altri. Recentemente ha riscosso notevole notorietà l'invito rivolto dal ministro della salute di inglese ai suoi concittadini di iscriversi alle scuole di ballo ed andare a ballare per dimagrire con successo. [More]

Dopo una dieta efficace si sposa l'uomo piu' grasso del mondo

Sat, 04 Oct 2008 10:25:00-0700

Il messicano Manuel Uribe, di cui abbiamo gia parlato in passato in quanto detiene il non invidiabile record di uomo piu' pesante del mondo ( o uomo piu grasso del mondo a seconda dei punti di vista) ma indubbiamente la persona piu' obesa che mai sia stata portata all'attenzione della cronaca mondiale, ha annunciato la bella notizia che si sposera' a breve con la compagna claudia.

Manuel vive ancora nel suo letto, ma grazie ad una dieta efficace e riuscito a dimagrire di ben 230 kg (prima pesava 590 kg) ! Questa si puo definire una signora dieta :-)

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Calorie obbligatorie nei menu del comune di Ascea come a New York

Thu, 10 Jul 2008 13:51:00-0700

In una iniziativa che si pone direttamente nella scia di quella adottata a New York dal sindaco Bloomberg, anche nel minuscolo comune di

Ascea, in provincia di Salerno, i ristoratori dovranno indicare nei menu accanto ad ogni pietanza la quantita' di calorie contenuta. [More]

Spot dell'unione europea promuove attività fisica contro obesità e sovrappeso

Fri, 31 Aug 2007 10:08:00-0700

Davanti all'emergenza obesità la Commissione Europea e l'UEFA hanno realizzato questo video che promuove l'attività fisica.
Il concetto è dai un calcio all'obesità ed alzati dalla poltrona :-)

Il timing è quello giusto, ora che inizia la stagione del calcio via satellite milioni di "sportivi" europei si apprestano a passare su quella poltrona molte ore insieme a patatine, birra e accessori simili:-)

Gli americani stanno diventando i piu' obesi del mondo ?

Wed, 29 Aug 2007 05:56:00-0700

Piu' di 6 americani su 10 sono obesi o sovrappeso !
Questa la sintesi dello studio condotto dalla "Trust for America Health" che ha il sapore di un grido di allarme considerando che il tasso di obesità negli Stati Uniti ha raggiunto livelli mai nemmeno sfiorati in passato.
Basti dire che è aumentato in 31 stati nell'ultimo anno e non è diminuito in nessuno !.
Nonostante gli appelli sia del governo che delle aziende che vedono lievitare i costi sanitari, lo stile di vita sedentario ed il "cibo spazzatura" stanno trasformando gli americani in un popolo di obesi.

Milano, 28 ago. (Adnkronos Salute) - Più di 6 adulti su 10 obesi o sovrappeso. Una percentuale di over 18 'extralarge' che supera il 25% in 19 Stati su 50, e 25 milioni di bimbi 'oversize', triplicati in 20 anni. Gli americani non sono mai stati così grassi, e la diffusione del 'cibo spazzatura' a basso prezzo, unita alla sedentarietà cronica, non potrà che peggiorare il trend. [More]

Val Kilmer è ingrassato molto, come sono lontani i tempi di Batman !

Mon, 16 Jul 2007 10:03:00-0700

Val Kilmer è ingrassato davvero tanto, come sono lontani i tempi di Batman e degli altri ruoli da protagonista!
Quando eroi popolari come grandi calciatori, cantanti, famosi attori si lasciano andare ed ingrassano "un poco" il pubblico dei fans storici si intristisce mentre gli altri si incuriosiscono e contribuiscono al famoso circo dello show business. E come è successo di soffrire ai fans storici del grande Maradona vederlo così ingrassato ed obeso, ora sta succedendo un fenomeno simile con alcuni attori che si sono lasciati andare un pò troppo, ingrassando in poco tempo. [More]

Dimagrire dormendo Hibernation diet la dieta che agisce mentre ci si riposa ...è un libro

Tue, 12 Jun 2007 09:17:00-0700

Due libri di seguito che ci dovrebbero aiutare nell'ambito obiettivo di dimagrire, questo addirittura dormendo ! Vale la pena darci uno sguardo :-)
"Mangiare in modo vario ed equilibrato, dormire bene, svolgere una moderata attivita' fisica e sopratutto nutrire bene il fegato con un cucchiaio di miele un'ora prima di coricarsi, sono questi i canali su cui muove il nuovo libro "Dimagrire dormendo" di Mike e Stuart McInnes, farmacista il primo, nutrizionista il secondo, che con la loro "Hibernation Diet", rivoluzionano un poco il concetto di dieta, considerando il sonno come un valido alleato per chi vuole perdere peso.
Di questo libro avevo già visto un'anticipazione su dimagrireblog.it a dicembre del 2006, finalmente tradotto anche in Italia! [More]

E' possibile smettere di fumare senza ingrassare ?

Sun, 10 Jun 2007 10:14:00-0700

Non è inevitabile ingrassare quando si smette di fumare questa mi sembra la sintesi ottimista di questo bel video. Anche se generalmente smettere di fumare rappresenta per molti uno stimolo a mangiare di più. I fumatori anche se assumono circa 200 kilocalorie al giorno in più rispetto ai non fumatori in genere invece risultano più magri, però quando smettono, riassumono il peso corrispondente alle calorie effettivamente assunte. [More]

Libri : La dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte di Samantha Biale

Sat, 02 Jun 2007 09:21:00-0700

Un bel libro che ci ricordi il nostro obiettivo di restare nel peso forma (sig..) è perfetto da portare in vacanza:
"Ho visto un servizio in TV credo sui RAI3 su questo libro ed ho l'impressione che diventerà un best-seller.
L'esigenza di consigli in materia di diete è fortissima come testimonia il successo anche di blog sull'argomento, specie quando sono scritti da professionisti preparati.
Tanti auguri al libro, la partenza sembra quella giusta per scalare le classifiche ! :

"Dove sta scritto che per dimagrire bisogna soffrire? La strada migliore per perdere peso è più semplice: imparare a mangiare meglio. È su questa intuizione che Samantha Biale, nutrizionista e giornalista, ha costruito il metodo che porta il suo nome. È un obiettivo alla portata di tutti, in meno di tre mesi: senza digiunare e senza peripezie strampalate, semplicemente mangiando spesso e di tutto. [More]

Cellulite un utile post introduttivo della d.ssa Claudia Lo Conte dietista a Prato

Thu, 10 May 2007 03:50:00-0700

Avevamo dimenticato di segnalare che la D.ssa Claudia Lo Conte, dietista con Studio Professionale in Prato ha scritto su dietablog.it un interessante e sintetico articolo sull'incubo estivo di molte, la famigerata cellulite, dateci un'occhiata: [More]

La cantante Gwen Stefani ammette di essere sempre stata a dieta fin dalle scuole superiori

Mon, 16 Apr 2007 04:31:00-0700

Raccontando a People gli sforzi per dimagrire e ritornare in forma perfetta dopo la gravidanza, la stella americana della musica pop Gwen Stefani ammette che l'impegno per dimagrire e mantenere la taglia desiderata l'ha accompagnata nel corso della vita: " sono sempre stata a dieta, da quando frequentavo le scuole superiori". E' una battaglia continua e non è una passeggiata. Ma i vestiti mi piacciono troppo ed ho sempre desiderato indossare i vestiti che disegno. E con un sorriso ammette: "E sono molto vanitosa". [More]